Bienvenid@ a «MEDITAENSANGHA», tu rincón sereno en medio del ruido cotidiano.
Este espacio nace para que no camines sólo, es una invitación abierta a un lugar donde muchas voces, saberes y corazones coinciden.
Porque a partir de ahora, cuando leas estas palabras , cuando te sumerjas en una práctica o en una reflexión no pienses que vienen solo de mí.
Aquí cultivamos la meditación y el mindfulness desde la humildad, la calma y el encuentro. Porque el camino interior se vuelve mas liviano, más luminoso cuando lo compartimos.
Detrás de cada propuesta hay un impulso compartido de conexión.
Una pasión viva por crecer, por conocernos más profundamente, por despertar lo mejor de nosotros.
Somos una sangha, una comunidad viva que no solo se acompaña emocionalmente, sino que se también se nutre con el conocimiento, la sabiduría y las prácticas que nos ayudan a crecer.
Aquí compartimos experiencias reales, en modo de tips, pero también enseñanzas , recursos y reflexiones que pueden sembrar claridad y comprensión.
Creemos que meditar no es aislarse sino aprender a estar contigo y con los demás desde un lugar más consciente y amoroso.
Encontrarás meditaciones accesibles, textos inspiradores , herramientas prácticas y espacios de pausa compartida. Ideas para vivir con más presencia y un rincón donde simplemente respirar.
Todo tejido con la intención de volver , una y otra vez, al momento presente y hacerlo juntos.
Porque el conocimiento compartido en comunidad se convierte en sabiduría viva.
Sólo por estar aquí, ya estamos unid@s en este tramo del camino.
Gracias por ser parte.
Gracias por coincidir.